วิธีจัดการกับเพื่อนที่รอบรู้

คุณมีเพื่อนที่พยายามเกลี้ยกล่อมคุณอยู่เสมอว่าเธอรู้ดีที่สุดหรือไม่?

วิธีจัดการกับเพื่อนที่รอบรู้ วิธีจัดการกับเพื่อนที่รอบรู้เครดิต: Klaus Vedfelt / Getty Images

เธอเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการแต่งตั้งด้วยตนเองใน ทุกอย่าง . เธอไม่ลังเลที่จะแบ่งปันคำแนะนำ (ที่ไม่พึงประสงค์) เกี่ยวกับวิธีให้บุตรหลานเข้านอนตรงเวลาหรือรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เธอชอบอธิบายว่าถ้าเป็นคุณ เธอจะขอขึ้นเงินเดือนเมื่อหลายเดือนก่อน เธอยังมีแผนที่สมบูรณ์แบบสำหรับการแก้ไขเศรษฐกิจและสร้างสันติภาพของโลก (ถ้าเท่านั้น!) ในขณะที่เพื่อนที่รู้ใจทุกคนเช่นนี้สามารถให้ความบันเทิงและช่วยเหลือได้ แต่หลังจากนั้นไม่นานคุณก็อาจจะ เหลือเกิน ฟังทุกอากาศร้อน

Andrea Bonior, PhD, นักจิตวิทยาและผู้เขียนกล่าวว่า 'ผู้รอบรู้มักเป็นคนที่เราชอบมากในตอนแรก The Friendship Fix . 'ส่วนหนึ่งของแรงดึงดูดคือพวกเขามีความมั่นใจ ฉลาด และมีความคิดเห็น แต่หลังจากนั้นไม่นาน มันก็ผอมลง แล้วก็กลายเป็นน่ารำคาญ'



คาร์ดิ บี เลิฟ แอนด์ ฮิปฮอป เรอูนียง

ในหลายกรณี ความชอบของเพื่อนของคุณในการเปลี่ยนทุกอย่างเป็นการสนทนาเกี่ยวกับประสบการณ์และความรู้ของเธออาจเกิดจากความตั้งใจดี—เธอต้องการช่วยจริงๆ 'ถ้าคุณพูดถึงบางสิ่งในชีวิตที่คุณกังวล เธอต้องการบอกเล่าเรื่องราวของเธอและวิธีที่เธอจัดการกับมัน' โบเนียร์กล่าว 'มันเป็นวิธีที่งุ่มง่ามในการเอาใจใส่ แต่หัวใจของเธออยู่ในที่ที่ถูกต้อง'

แต่ Bonior เสริมว่าบางครั้งมีเหตุผลที่เห็นแก่ผู้อื่นน้อยกว่าสำหรับพฤติกรรมของเธอ 'คนแบบนี้อาจไม่ปลอดภัย และรู้สึกว่าพวกเขาต้องพิสูจน์ให้ตัวเองและตัวพวกเขาเห็นอยู่เสมอว่าพวกเขาฉลาดและมีความสามารถแค่ไหน' Bonior กล่าว เพื่อนของคุณอาจรู้สึกหึงหวงและชอบแข่งขัน และเธอต้องการแก้ไขคุณหรือ 'สอน' คุณอาจเป็นวิธีที่เธอพยายามทำให้คุณอยู่ในตำแหน่งของคุณ

ไม่ว่าแรงจูงใจของเพื่อนคุณจะเป็นอย่างไร ต่อไปนี้เป็นวิธีบอกให้ผู้รู้ทั้งหมดได้พักผ่อน

  • หยุดบ่นต่อหน้าเธอ: Bonior ชี้ให้เห็นว่าเพื่อนของคุณอาจให้คำแนะนำแก่เธอตลอดเวลาเพียงเพราะคุณขออยู่เรื่อยๆ ไม่ว่าจะโดยตั้งใจหรือไม่ก็ตาม 'คุณต้องดูบทบาทของคุณในความสัมพันธ์นี้ และถ้าคุณเอาแต่บ่นอยู่เสมอ เธอก็อาจจะแค่พยายามช่วยจริงๆ' เธอกล่าว
  • เรียกเธอออกมา 'ถ้าเป็นความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับประวัติของความไว้วางใจ คุณควรจะมีใจจดจ่อเกี่ยวกับเรื่องนี้' Bonior กล่าว ให้เพื่อนนั่งลงโดยไม่โจมตี แล้วพูดว่า 'ช่วงหลังๆ นี้ เวลาที่เราคุยกัน ฉันไม่รู้สึกว่าคุณกำลังฟังฉันอยู่เลย' การสนทนามักจะย้อนกลับมาที่คุณและประสบการณ์ของคุณเสมอ' อธิบายว่าในขณะที่คุณให้คุณค่ากับความคิดเห็นและคำแนะนำของเธอ แต่บางครั้งคุณก็เพียงแค่ต้องการระบายอารมณ์โดยไม่ได้รับการบรรยาย คุณยังสามารถพูดว่า 'มาทำข้อตกลงกันเถอะ: เมื่อต้องการคำแนะนำ ให้พูดกับฉันว่า 'ฉันชอบความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้มาก' และฉันจะทำเช่นเดียวกันสำหรับคุณ'
  • ปิดมันด้วยวลีง่ายๆ หากความรู้ที่เป็นปัญหาทั้งหมดไม่ใช่เพื่อนสนิท แค่มีวลีสต็อกที่คุณสามารถดึงออกมาได้ทันทีที่เขาหรือเธอเริ่มหลบหนี Bonior แนะนำความรู้สึกง่ายๆ นี้: 'ขอบคุณสำหรับการแบ่งปัน ฉันจะรับไว้พิจารณา' แล้วเปลี่ยนเรื่องหรือเดินจากไป

เรื่องนี้เดิมปรากฏบน ง่ายจริง