บทความที่น่าสนใจ

ชุดเต้นรำที่จะดึงอารมณ์ในการเต้นของคุณออกมา

รูปลักษณ์เหล่านี้ทำได้มากกว่าการทำตาม - จะทำให้คุณไม่ต้องเต้นระบำเท้า

วิธีที่ Daniel Fast เปลี่ยนชีวิตฉัน

เป็นมากกว่าการกินเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกาย

อัยการรัฐโอไฮโอจะประกาศว่าพ่อแม่ของเด็กชายที่ตกลงไปในตู้กอริลลาจะถูกตั้งข้อหาหรือไม่

เมื่อเดือนที่แล้ว เด็กชายอายุ 3 ขวบตกลงไปในกรงกอริลลาที่สวนสัตว์ซินซินนาติ ทำให้เจ้าหน้าที่สวนสัตว์ยิงกอริลลาจนตาย

Rihanna เปิดใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของเธอ: 'มันสำคัญกับฉัน'

นักร้องยังเปิดเผยว่าวันหนึ่งเธออยากเป็นแม่ 'มากกว่าอะไรในชีวิต'

รูปร่างเหมือนดวงดาว

ม็อดอาร์โนลด์ (โดย Tadeo Arnold) ที่ DS เราใช้เวลาทั้งวันไปกับการมองขาสวย ๆ ของลอเรนโฟรเดอร์แมนหน้าท้องอันน่าประทับใจของ Ashly Costa และเส้นโค้งอันน่าทึ่งของม็อดอาร์โนลด์ - โดยธรรมชาติแล้วเราอยากรู้ว่ามืออาชีพเหล่านี้จะมีรูปร่างที่ยอดเยี่ยมได้อย่างไร ปรากฎว่าพวกเขาทำงานอย่างหนักเพื่อรักษาหุ่นให้กระชับ ...

ความคิดเห็น: วัฒนธรรมควรยกเลิก Fabolous แม้ว่า Emily B จะไม่

เหยื่อได้รับอนุญาตให้ทำการเลือกเอง แต่เธอชอบมัน ฉันรักมัน ทัศนคติของวัฒนธรรมต้องหยุด

33 ทรงผมโครเชต์ที่สวยงามที่คุณต้องการคัดลอกในฤดูใบไม้ร่วงนี้

เทคนิคนี้ช่วยให้คุณสวมใส่ส่วนขยายได้โดยไม่ต้องดึงเกลียวธรรมชาติ เป็นที่ต้องการอย่างต่อเนื่องเนื่องจากมีความอเนกประสงค์

เชฟคนนี้เหนื่อยกับการป่วยมาก เธอเรียนทำอาหารเพื่อรักษาร่างกายของเธอ

หลังจากรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพแล้ว เชฟ Ahki จะมาแชร์นิสัยยอดนิยมและเคล็ดลับด้านสุขภาพสำหรับผู้หญิงผิวดำ

How to Master Pirouettes จาก Fifth

แม้แต่ตะหลิวตามธรรมชาติ pirouettes จากอันดับห้าอาจเป็นเรื่องท้าทาย 'มันเป็นสถานที่ที่ยากที่สุดในการเปลี่ยนจากเพราะคุณไม่สามารถเข้าถึงเปียของคุณได้มากเท่าที่คุณจะทำได้จากอันดับสี่' Jennie Somogyi อดีตนักเต้นหลักของ New York City Ballet และผู้อำนวยการ Jennie Somogyi Ballet Academy ใน Easton, PA กล่าว

จาก 'Hamilton' ถึง '#FreeRayshawn' จัสมิน เซฟาส โจนส์ ก้าวสู่จุดสนใจด้วย Emmy Nod

จาก 'Hamilton' สู่ '#FreeRayshawn' จัสมิน เซฟาส โจนส์ นักร้องและนักแสดงสาวก้าวเข้าสู่สปอตไลท์ด้วยการพยักหน้าให้เอ็มมี่

Apolla Performance Wear

การมุ่งหน้ากลับไปที่สตูดิโอหลังสุดสัปดาห์วันตุรกีเป็นเรื่องยากเสมอ ขอบคุณพระเจ้าที่ Cyber ​​Monday มาที่นี่เพื่อกลับไปเรียนในชั้นเรียนเพียงเล็กน้อยที่สามารถรับได้มากขึ้นด้วยราคาที่ลดลงอย่างมากสำหรับแบรนด์เสื้อผ้าเต้นรำที่คุณชื่นชอบทั้งหมด นั่นเป็นเหตุผลที่เรารวบรวมยอดขายเฉพาะวันจันทร์ที่ดีที่สุดสำหรับคุณและนักเต้นที่คุณชื่นชอบเท่านั้น

Black Hollywood ฉายแสงเจิดจ้าบนพรมแดงออสการ์ปี 2021

พรมแดงของออสการ์ไม่เคยขาดความน่าดึงดูดใจ และฤดูใบไม้ผลิเหล่านี้ก็ดูเป็นสัญญาณการเริ่มต้นใหม่สำหรับสิ่งที่จะเกิดขึ้น

การใส่โยเกิร์ตเข้าไปในช่องคลอดช่วยรักษาอาการติดเชื้อราได้จริงหรือ?

ค้นหาจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพว่าวิธีการรักษานี้ได้ผลจริงหรือไม่

ทำให้การรับประทานอาหารเป็นประสบการณ์ที่ดี

การรับประทานอาหารที่ไม่เป็นระเบียบนั้นเชื่อมโยงกับความปรารถนาของบุคคลที่จะควบคุมชีวิตของตนให้มากขึ้น และตอนนี้เมื่อเราใช้เวลาอยู่ที่บ้านมากขึ้นและอยู่ในสตูดิโอน้อยลงการทำกิจวัตรในแง่มุมอื่น ๆ ก็ไม่ได้ขึ้นอยู่กับเรา ในระหว่างการปิดตัวที่เกี่ยวข้องกับ COVID-19 นักเต้นบางคนอาจกำลังดิ้นรนกับความสัมพันธ์กับอาหารไม่ว่าพวกเขาจะรู้สึกผิดเกี่ยวกับการกินความเครียดหรือกำลังพัฒนาพฤติกรรมการกินที่ไม่เป็นระเบียบที่เป็นอันตรายเช่นการ จำกัด หรือการดื่มสุรานิตยสารแดนซ์ได้พูดคุยกับราเชล นักโภชนาการชั้นดีและเจ้าของ To The Pointe Nutrition เพื่อจัดการกับความกังวลของนักเต้นในช่วงเวลานี้พร้อมกับเคล็ดลับในการรับประทานอาหารที่บ้านอย่างมีสติมากขึ้น

พิเศษ: Wendy Raquel Robinson เปิดใจเกี่ยวกับการแต่งงานที่มีความสุขของเธอ

ดาราชื่อดังจาก 'The Game' นำเสนอสิ่งที่เตรียมไว้สำหรับ Tasha Mack ในฤดูกาลนี้ และวิธีที่เธอทำให้การแต่งงานของเธอประสบความสำเร็จ

สารคดี 'Surviving R Kelly: The Aftermath' ในผลงานตลอดชีวิต

ซีรีส์ติดตามผลสี่ตอนจะเจาะลึกปัญหาทางกฎหมายในปัจจุบันของนักร้อง R&B ในขณะเดียวกันก็รวมถึงการสัมภาษณ์ผู้รอดชีวิตใหม่ นักจิตวิทยา และผู้เชี่ยวชาญด้วย

Whoopi Goldberg ร่วมเป็นเจ้าภาพ 'มุมมอง' ในขณะที่กักกันตัวเอง

โกลด์เบิร์กตัดสินใจที่จะฝึกเว้นระยะห่างทางสังคมด้วยการเป็นเจ้าภาพจัดรายการทอล์คโชว์ในเวลากลางวันจากบ้านในนิวเจอร์ซีย์ของเธอ

แมรี่ แมรี่ โต้เถียงเรื่องเพลง 'God In Me' และ Baby News

เมื่อพูดถึงการเปล่งเสียงของพวกเขาในเพลง แมรี่ แมรี่ ดูโอ้พระกิตติคุณที่ได้รับรางวัลแกรมมี่ก็ส่งคำสรรเสริญไปสวรรค์ ในฐานะพี่น้องสตรี ทีน่า แคมป์เบลล์และเอริกา แคมป์เบลล์มีความผูกพันในครอบครัวที่แพร่หลายในเพลงบนชาร์ตบิลบอร์ดของพวกเขา เช่น เพลง 'God In Me' ที่ผสมฮิปฮอป ESSENCE.com ติดต่อกับแมรี่ แมรี่เพื่อหารือเกี่ยวกับข้อโต้แย้งเกี่ยวกับเพลงฮิตล่าสุดของพวกเขา ว่าพวกเขาได้เรียนรู้วิธีปัดเป่าการปฏิเสธออกจากไหล่และตั้งครรภ์ไปพร้อม ๆ กันได้อย่างไร

แบบฝึกหัดที่ดีที่สุด 3 แบบเพื่อช่วยนักเต้นป้องกันการบาดเจ็บที่หัวเข่า

เมื่อพูดถึงส่วนต่างๆของร่างกายที่ได้รับบาดเจ็บหัวเข่าเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับนักเต้น แต่การเสริมสร้างความเข้มแข็งเพียงเล็กน้อยสามารถช่วยป้องกันผลลัพธ์ที่เจ็บปวดได้เป็นอย่างดี เราหันไปหา Dirk Hartog นักกายภาพบำบัดจาก Westside Dance Physical Therapy ในนิวยอร์คเพื่อทำแบบฝึกหัดสามแบบที่จะช่วยพยุงและทำให้หัวเข่าของคุณมั่นคง

เลสลี่ โจนส์ เยาะเย้ยแฮ็กเกอร์ของเธออีกครั้ง คราวนี้ด้วยความช่วยเหลือจาก 'มิสเตอร์. หุ่นยนต์'

ดูเหมือนว่าเลสลี่ โจนส์จะฟื้นตัวจากการแฮ็กที่น่าสยดสยองในฤดูร้อนนี้แล้ว และกำลังจัดการกับเหตุการณ์นี้ด้วยอารมณ์ขัน

Wonder Women: 'Black Lightning's' Nafessa Williams และ China Anne McClain เป็นฮีโร่ Badass Sister ของทีวี

แข็งแกร่ง เปราะบาง และไร้ที่ติด้วยพลังพิเศษในการบูต

ไบเดน: 'ถ้าคุณมีปัญหาในการค้นหาว่าคุณจะอยู่เพื่อฉันหรือคนที่กล้าหาญ แล้วคุณก็ไม่ดำ'

การปรากฏตัวของ Joe Biden ในรายการ The Breakfast Club นั้นเต็มไปด้วยข้อความที่น่าสนใจเกี่ยวกับพระราชบัญญัติอาชญากรรมปี 1994 และใครเป็นคนดำหรือไม่

ตัวอย่างภาพยนตร์เรื่อง 'The Man in 3B' Will Leave You Breathless

นวนิยายขายดีของคาร์ล เวเบอร์ผู้แต่งโดยดัดแปลงเป็นภาพยนตร์ดัดแปลงที่ร้อนแรง ร้อนแรง และน่าสงสัย นำแสดงโดยแลมมัน รัคเกอร์, ดีบี วูดไซด์ และแจ็กกี้ แฮร์รี่

7 ไอเดียการพักผ่อนในวันวาเลนไทน์ที่ห่างไกลจากสังคมในนาทีสุดท้าย

กำลังมองหาสถานที่พักผ่อนในวันวาเลนไทน์แสนโรแมนติกสำหรับคุณและคู่ของคุณหรือไม่?

ชาร์ลี วิลสัน กับการเปลี่ยนแปลงชีวิตหลังเสพยา

ความสำเร็จในฐานะนักร้องนำของกลุ่ม R&B ในตำนานอย่าง The Gap Band ได้ผลักดัน Charlie Wilson ให้มีชื่อเสียงและโชคลาภ แต่ดาราไม่ได้ป้องกันไม่ให้เขาชนก้นบึ้ง หลังจากที่ทางกลุ่มแยกทางกับผู้จัดการและแยกสัญญาการตีพิมพ์กับเขาในปี 1986 วงดนตรีที่ยังอยู่ภายใต้สัญญาก็ประสบปัญหาในการหาผู้บริหารคนใหม่ ด้วยเงินเพียงเล็กน้อยที่เข้ามาและความหงุดหงิดใจเพิ่มขึ้น วิลสันจึงหันไปใช้ยาและแอลกอฮอล์เพื่อรับมือกับมัน ทำให้เขาได้ใช้ชีวิตบนท้องถนนในลอสแองเจลิสเป็นเวลาเกือบสองปี ในภาคแรกของการสนทนาสี่ส่วนกับ ESSENCE.com วิลสันเล่าว่า Mahin ภรรยาของเขาฟื้นคืนชีพและกลายเป็นแรงผลักดันเบื้องหลังอัลบั้มล่าสุดของเขา 'Just Charlie...'

6 ผลิตภัณฑ์เพื่อสีผิวสม่ำเสมอ—ด่วนที่สุด!

ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับจุดด่างดำและสีผิวที่สม่ำเสมอสำหรับผู้หญิงแอฟริกันอเมริกัน

ไปแมรี่ มันเป็นวันเกิดของคุณ! เฉลิมฉลอง Mary J. Blige ด้วยผลิตภัณฑ์ Dope เหล่านี้

Queen of Hip Hop Soul มีวันเกิดแล้ว! เฉลิมฉลองให้กับ Mary J. Blige's หนึ่งเดียวด้วยการช้อปปิ้งผลิตภัณฑ์ยาเสพติดเหล่านี้!

Neil Brown Jr. ดารา 'Insecure' ไม่มีอะไรเหมือน Chad แต่เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดที่ Lawrence ทุกคนต้องการ

เราได้พูดคุยกับนักแสดงตลกเกี่ยวกับบทบาทตลกเรื่องแรกของเขาในภาพยนตร์ฮิตทางช่อง HBO